HARD TO KILL
Fare Crossfit
CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.
Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta
Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo
Il CrossFit
per rafforzare
la mente
CROSSFIT
Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
ApprofondisciBURN
Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.
ApprofondisciINIZIARE? SEMPLICE.
Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.
ApprofondisciDOMANDE E RISPOSTE
Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.
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DICONO DI NOI
I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.
Coach bravissimi, ho trovato la finalmente la palestra che fa per me 🤩
Laura SalaBox molto grande e attrezzato. Allenamenti ben studiati e affiancati sempre da coach di alto livello. Praticare crossfit è una bella esperienza di crescita personale e sportiva! Consigliatissimo!!
annalisa bellaBox eccellente e ben attrezzato, con coach di grande preparazione che con la loro professionalità e dedizione impostano l'allenamento ad personam rendendo così il CrossFit uno sport adatto a tutte le età.
Paola ColomboIl migliore tra i migliori box! Lezioni adatte a tutti, attrezzatura sempre al top e per ultimo ma non per importanza coaches preparatissimi che lavorano costantemente con impegno, passione e attenzione. Ambiente super familiare e se sono le persone a fare la differenza che dire?! Valax al primo posto.
francesca prussianiGrazie Valax per avermi fatto innamorare del Crossfit! Numeri 1 indiscussi !!!
Alessandro GeminBox super attrezzato e coach troppo forti.
Davide LonghiOttima palestra , dove non manca nulla e gli spazi sono enormi, coach professionali e disponibili, ma la cosa più importante è l’ambiente , familiare e inclusivo
Matteo De SimoneGrande professionalità dei coach, molto attenti alla tecnica e sempre pronti ad incoraggiare gli iscritti durante i wod. Spesso organizzano workshop, gare e cene, che completano l'offerta tecnica e permettono di conoscere tante persone simpatiche.
Ennio Palumbo
