HARD TO KILL
Fare Crossfit
CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.
Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta
Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo
Il CrossFit
per rafforzare
la mente
CROSSFIT
Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
ApprofondisciBURN
Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.
ApprofondisciINIZIARE? SEMPLICE.
Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.
ApprofondisciDOMANDE E RISPOSTE
Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.
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DICONO DI NOI
I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.
Ottima palestra , dove non manca nulla e gli spazi sono enormi, coach professionali e disponibili, ma la cosa più importante è l’ambiente , familiare e inclusivo
Matteo De SimoneGrazie Valax per avermi fatto innamorare del Crossfit! Numeri 1 indiscussi !!!
Alessandro GeminChe dire..più che un box di Crossfit ho trovato una grande Famiglia. Coach preparatissimi e super disponibili. Consigliatissimo
Annalisa MolinariIl migliore tra i migliori box! Lezioni adatte a tutti, attrezzatura sempre al top e per ultimo ma non per importanza coaches preparatissimi che lavorano costantemente con impegno, passione e attenzione. Ambiente super familiare e se sono le persone a fare la differenza che dire?! Valax al primo posto.
francesca prussianiDevo ringraziare con enorme gioia il box crossfit valax per avermi fatto conoscere una disciplina sportiva veramente sfidante che ha migliorato il mio fisico la mia robustezza mentale,mi ha fatto conoscere persone interessanti e simpatiche. E devo ancora aggiungere che è uno sport adatto a tutte le età. Tutti i coach sono molto attenti a tutte le persone e le seguono con passione e professionalità. grazie di cuore Dorian Chiara Clelia Alessandro
Claudio PolizziÈ un ambiente estremamente adatto anche per chi non ha mai messo piede in una palestra. Gli allenatori non ti lasciano mai in disparte e sono sempre molto amichevoli!
matteo drovettoCoach bravissimi, ho trovato la finalmente la palestra che fa per me 🤩
Laura SalaBox super attrezzato e coach troppo forti.
Davide Longhi
