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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti  sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

 

 

 

Mi alleno da quasi 4 anni in questo box ed è indiscutibilmente il migliore della zona: Coaches con un'alta preparazione tecnica, allenamenti studiati ad hoc in base al proprio livello, massima disponibilità e professionalità. In modo particolare ringrazio Dorian per il percorso fatto finora con lui e per tutti i miglioramenti che sono riuscita a fare. Super consigliato!!! PS: box ben fornito con attrezzatura professionale, spogliatoi in ordine, ampio parcheggio e possibilità di fare open box

Valeria Della Torre Avatar Valeria Della Torre

Il migliore tra i migliori box! Lezioni adatte a tutti, attrezzatura sempre al top e per ultimo ma non per importanza coaches preparatissimi che lavorano costantemente con impegno, passione e attenzione. Ambiente super familiare e se sono le persone a fare la differenza che dire?! Valax al primo posto.

francesca prussiani Avatar francesca prussiani

Box molto grande con attrezzature moderne e complete. Tutti i coach seguono con professionalità, pazienza e simpatia. Adatto a qualsiasi livello.

Alberto Boffi Avatar Alberto Boffi

Un box dove imparare, divertirsi, allenarsi, sempre guidati da ragazzi super competenti!! Super consigliato!

manuela colzani Avatar manuela colzani

Personale gentile, cordiale e disponibile, organizzazione eccezionale e ambiente pulito (anche l’attrezzatura) e accogliente. Vi è disponibilità in diverse fasce orarie e questo consente di organizzarsi al meglio e far combaciare i diversi impegni.

Sofia Lissoni Avatar Sofia Lissoni

Palestra davvero ben attrezzata e staff eccezionale. Personale molto professionale. Consiglio vivamente per tutti i livelli di preparazione. Crossfit valax è sempre un’ottima scelta!

Benedetta Zurloni Avatar Benedetta Zurloni

Ottima palestra , dove non manca nulla e gli spazi sono enormi, coach professionali e disponibili, ma la cosa più importante è l’ambiente , familiare e inclusivo

Matteo De Simone Avatar Matteo De Simone

Semplicemente il TOP del TOP!!!💣💪🏻 Con uno staff fantastico!!! Grazie Ragazzi!!!

giovanni madaro Avatar giovanni madaro

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