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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti  sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

 

 

 

Personale gentile, cordiale e disponibile, organizzazione eccezionale e ambiente pulito (anche l’attrezzatura) e accogliente. Vi è disponibilità in diverse fasce orarie e questo consente di organizzarsi al meglio e far combaciare i diversi impegni.

Sofia Lissoni Avatar Sofia Lissoni

Preparati, ben attrezzati e gentilissimi!!

Alice&Franco Cappelletti Avatar Alice&Franco Cappelletti

Palestra al Top per attrezzature, box grande con spogliatoi molto puliti. Un grazie a Dorian e Ale per la loro preparazione e per la pazienza nell'insegnamento. Il max sul mercato

Roberto Bricchi Avatar Roberto Bricchi

Box super attrezzato e coach di altissimo livello! Sempre il top!

Alessandro Folli Avatar Alessandro Folli

Ottimo box, moderno e pulito. I ragazzi simpatici e bravi!

Valy P Avatar Valy P

Devo ringraziare con enorme gioia il box crossfit valax per avermi fatto conoscere una disciplina sportiva veramente sfidante che ha migliorato il mio fisico la mia robustezza mentale,mi ha fatto conoscere persone interessanti e simpatiche. E devo ancora aggiungere che è uno sport adatto a tutte le età. Tutti i coach sono molto attenti a tutte le persone e le seguono con passione e professionalità. grazie di cuore Dorian Chiara Clelia Alessandro

Claudio Polizzi Avatar Claudio Polizzi

🔝 sono passati due anni e se ci fossero 6 stelle le metterei. Bravi, preparati e soprattutto (cosa non scontata in questi ambienti) rispettosi delle esigenze e dei tempi di chi si trovano di fronte. Ti caricano, ti spronano senza farti fare più di quello che il tuo corpo è pronto a fare, con la capacità però di invogliarti a migliorare sempre di più e di metterti in gioco!

Melania Scarpa Avatar Melania Scarpa

Ambiente molto accogliente. I coach professionali e competenti, sempre disponibili e attenti alle esigenze e capacità di ognuno. Super consigliato! 🙂

Rosalinda Abbatemarco Avatar Rosalinda Abbatemarco

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