HARD TO KILL
Fare Crossfit
CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.
Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta
Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo
Il CrossFit
per rafforzare
la mente
CROSSFIT
Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
ApprofondisciBURN
Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.
ApprofondisciINIZIARE? SEMPLICE.
Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.
ApprofondisciDOMANDE E RISPOSTE
Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.
Approfondisci
DICONO DI NOI
I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.
Ottimo ambiente, spazioso e pulito. I trainer Alessandro e Dorian sono sempre molto disponibili 🙂
Veronica RomeoGrande professionalità dei coach, molto attenti alla tecnica e sempre pronti ad incoraggiare gli iscritti durante i wod. Spesso organizzano workshop, gare e cene, che completano l'offerta tecnica e permettono di conoscere tante persone simpatiche.
Ennio PalumboBel posto dove fare crossfit e scaricare le tensioni della giornata. Box pulito e professionale.
fabio costaPalestra al Top per attrezzature, box grande con spogliatoi molto puliti. Un grazie a Dorian e Ale per la loro preparazione e per la pazienza nell'insegnamento. Il max sul mercato
Roberto BricchiGrazie Valax per avermi fatto innamorare del Crossfit! Numeri 1 indiscussi !!!
Alessandro GeminIl top!
Simone De CapitaniMi alleno da quasi 4 anni in questo box ed è indiscutibilmente il migliore della zona: Coaches con un'alta preparazione tecnica, allenamenti studiati ad hoc in base al proprio livello, massima disponibilità e professionalità. In modo particolare ringrazio Dorian per il percorso fatto finora con lui e per tutti i miglioramenti che sono riuscita a fare. Super consigliato!!! PS: box ben fornito con attrezzatura professionale, spogliatoi in ordine, ampio parcheggio e possibilità di fare open box
Valeria Della TorreChe dire..più che un box di Crossfit ho trovato una grande Famiglia. Coach preparatissimi e super disponibili. Consigliatissimo
Annalisa Molinari
