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HARD TO KILL

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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti  sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

 

 

 

Box pulito ordinato e attrezzi di qualità. Ottimo!

Max De Martino Avatar Max De Martino

Palestra davvero ben attrezzata e staff eccezionale. Personale molto professionale. Consiglio vivamente per tutti i livelli di preparazione. Crossfit valax è sempre un’ottima scelta!

Benedetta Zurloni Avatar Benedetta Zurloni

Il miglior box sulla piazza. Un luogo dove allenarti, mettere alla prova i tuoi limiti, migliorare giorno dopo giorno. Istruttori preparatissimi Servizi aggiuntivi, personal, nutrizionisti, eventi. Spazio a non finire. Attrezzature sempre perfette. Sono anni che frequento e non mi stanco mai. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

marco ferrario Avatar marco ferrario

Devo ringraziare con enorme gioia il box crossfit valax per avermi fatto conoscere una disciplina sportiva veramente sfidante che ha migliorato il mio fisico la mia robustezza mentale,mi ha fatto conoscere persone interessanti e simpatiche. E devo ancora aggiungere che è uno sport adatto a tutte le età. Tutti i coach sono molto attenti a tutte le persone e le seguono con passione e professionalità. grazie di cuore Dorian Chiara Clelia Alessandro

Claudio Polizzi Avatar Claudio Polizzi

Mi alleno da quasi 4 anni in questo box ed è indiscutibilmente il migliore della zona: Coaches con un'alta preparazione tecnica, allenamenti studiati ad hoc in base al proprio livello, massima disponibilità e professionalità. In modo particolare ringrazio Dorian per il percorso fatto finora con lui e per tutti i miglioramenti che sono riuscita a fare. Super consigliato!!! PS: box ben fornito con attrezzatura professionale, spogliatoi in ordine, ampio parcheggio e possibilità di fare open box

Valeria Della Torre Avatar Valeria Della Torre

Il migliore tra i migliori box! Lezioni adatte a tutti, attrezzatura sempre al top e per ultimo ma non per importanza coaches preparatissimi che lavorano costantemente con impegno, passione e attenzione. Ambiente super familiare e se sono le persone a fare la differenza che dire?! Valax al primo posto.

francesca prussiani Avatar francesca prussiani

Box molto grande e attrezzato. Allenamenti ben studiati e affiancati sempre da coach di alto livello. Praticare crossfit è una bella esperienza di crescita personale e sportiva! Consigliatissimo!!

annalisa bella Avatar annalisa bella

Preparati, ben attrezzati e gentilissimi!!

Alice&Franco Cappelletti Avatar Alice&Franco Cappelletti

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