HARD TO KILL
Fare Crossfit
CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.
Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta
Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo
Il CrossFit
per rafforzare
la mente
CROSSFIT
Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.
ApprofondisciBURN
Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.
ApprofondisciINIZIARE? SEMPLICE.
Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.
ApprofondisciDOMANDE E RISPOSTE
Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.
Approfondisci
DICONO DI NOI
I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.
Preparati, ben attrezzati e gentilissimi!!
Alice&Franco CappellettiPalestra al Top per attrezzature, box grande con spogliatoi molto puliti. Un grazie a Dorian e Ale per la loro preparazione e per la pazienza nell'insegnamento. Il max sul mercato
Roberto BricchiGrazie Valax per avermi fatto innamorare del Crossfit! Numeri 1 indiscussi !!!
Alessandro GeminBel posto dove fare crossfit e scaricare le tensioni della giornata. Box pulito e professionale.
fabio costaBox eccellente e ben attrezzato, con coach di grande preparazione che con la loro professionalità e dedizione impostano l'allenamento ad personam rendendo così il CrossFit uno sport adatto a tutte le età.
Paola ColomboBox crossfit ultra spazioso e confortevole, trainer qualificati.
Luca TrevisanPalestra davvero ben attrezzata e staff eccezionale. Personale molto professionale. Consiglio vivamente per tutti i livelli di preparazione. Crossfit valax è sempre un’ottima scelta!
Benedetta ZurloniCompetenza e professionalità
Monia Berardi
