CORSI INTERMEDI DI CROSSFIT
I corsi intermedi di CrossFit sono generalmente rivolti a coloro che possono mostrare già una padronanza della disciplina…
I corsi intermedi di CrossFit sono generalmente rivolti a coloro che possono mostrare già una padronanza della disciplina…
I corsi intermedi di crossfit sono generalmente rivolti a coloro che possono mostrare già una padronanza e conoscenza della disciplina più elevate rispetto al livello per principianti.
Un avanzamento, quindi, che riguarda sia l’adattamento globale alla pratica in questione e sia in merito alla capacità più corretta di riprodurre i movimenti tipici richiesti nei vari esercizi. Di conseguenza, risulta importante fare affidamento a un personale di istruttori che abbiano una preparazione trasversale e ampia.
I corsi di crossfit organizzati e promossi presso le nostre palestre a Monza, Seregno e Meda si basano prevalentemente su una suddivisione di classi dove apprendere in maniera più dettagliata le attività tipiche di questo sport.
I corsi che prevediamo per la nostra clientela di riferimento fanno parte di uno “step2” (successivo e di livello maggiore rispetto a quello rivolto agli esordienti), denominato Elements, dove c’è la possibilità di frequentare cinque classi con un nostro trainer e un mese di pratica negli stessi corsi di gruppo, e almeno sette sessioni distinte nei quali, si possono apprendere i movimenti fondamentali e irrinunciabili che compongono questa disciplina. Generalmente la durata di questi percorsi comprende dalle tre alle sei settimane e sono rivolti prevalentemente alle spiegazioni propedeutiche all’applicazione degli esercizi.
La partecipazione non richiede nessuna attrezzatura, ma un abbigliamento sportivo come felpe, canotte, t-shirt e pantaloncini a seconda della stagione. Si tratta, perciò, di un importante avanzamento verso la ricerca della migliore padronanza dei vari esercizi previsti, e obbligatorio per poter ambire a frequentare i livelli avanzati.
I corsi intermedi di crossfit all’interno del nostro circuito di centri sportivi si caratterizzano per una formazione ampia e completa, distinguendosi rispetto ad altri nei quali i percorsi offerti vengono liquidati in due o tre sessioni.
I nostri corsi intermedi di crossfit nelle nostre 3 palestre vi permettono di avanzare ulteriormente nell’apprendimento di questa disciplina grazie a delle modalità di apprendimento complete.
Siamo a Lissone (MB), in via Negrelli, 58, tel: 039 462339,
info@crossfitmonza.it, a Meda (MB) in via Consorziale dei Boschi, 5– 20821,
info@crossfitmeda.it, e a Seregno, in via Strauss, 24 (MB), info@crossfitvalax.it.